Die Sinnsuche
Die Sinnsuche beginnt oft dann, wenn wir spüren, dass uns im Leben etwas fehlt – wenn wir eine innere Leere fühlen oder merken, dass der bisherige Weg uns nicht mehr erfüllt.
Manche Lebensabschnitte oder Ereignisse lassen uns innehalten und nach einem tieferen „Warum“ fragen.
- Wenn Kinder aus dem Haus gehen: „Wer bin ich, wenn meine wichtigste Rolle sich verändert?“
- Wenn Krankheiten oder Krisen uns überraschen: Der Körper oder das Leben zwingen uns zur Ruhe und zum Hinschauen.
- Bei Jobverlust oder Kündigung: Ein Lebensentwurf fällt weg – und plötzlich ist Raum für etwas Neues.
- Beim Übergang in die Rente: „Was will ich jetzt noch erleben oder hinterlassen?“
- Bei Trennungen oder Verlusten: Wenn das Leben uns etwas nimmt, fragen wir neu: „Wofür bin ich hier?“
Das kenne ich nur zu gut. Bei mir war das nach der Trennung von einer sehr intensiven Beziehung so.
Einerseits fühlen wir uns in solchen Situationen unsicher und manchmal auch hilflos. Andererseits steckt darin die Chance, neue Wege zu gehen – bewusst zu erkennen, was wir wirklich wollen, was uns guttut und erfüllt.
Kommt dir das bekannt vor?
Hattest du selbst schon eine ähnliche Situation?
Wie bist du damit umgegangen?
Eine systematische Vorgehensweise ist entscheidend, um Klarheit und neuen Sinn im Leben zu finden – von einer fundierten Bestandsauf-nahme bis zum Entdecken und Umsetzen neuer Lebensinhalte.
Mit Erfahrungswissen und erprobten Methoden erhältst du optimale Unterstützung auf deinem neuen Weg.
Erprobte Vorgehensweisen
Werte-Kompass
Gemeinsam erarbeiten wir deine wichtigsten Werte, Überzeugungen und persönlichen Leitlinien.
Ergebnis: Ein klarer „Werte-Kompass“ als Orientierungshilfe für Beruf, Beziehungen und Alltag
Neue Blickweise auf die Krisen
Wir betrachten prägende Ereignisse (z. B. Rente, Kündigung, Krankheit oder wenn die Kinder ausziehen) und finden gemeinsam heraus, welche Stärken und Chancen darin verborgen liegen.
Ergebnis: Eine neue Sicht auf deine Geschichte, die dir Kraft gibt und dem Erlebten einen tieferen Sinn verleiht.
Von der Gegenwart zur stimmigen Zukunft
Wir entwerfen deinen individuellen Plan für den nächsten Lebensabschnitt – Schritt für Schritt und realistisch umsetzbar.
Ergebnis: Ein 90-Tage-Plan mit klaren Zielen und nächsten Schritten.
Alltagsrituale und Gewohnheiten für mehr Sinn
Wir entwickeln kleine, kraftvolle Gewohnheiten (z. B. Dankbarkeit am Morgen, kurze Momente der Selbstreflexion und viele mehr), die dich jeden Tag neu motivieren.
Ergebnis: Eine neue Sicht auf deine Geschichte, die dir Kraft gibt und ein konkreter Alltagsfahrplan mit einfachen Übungen.
Begleitung und Rückhalt bei der Umsetzung
Regelmäßige Gespräche, Motivation und Unterstützung, damit du auf deinem Weg bleibst und Erfolge feiern kannst.
Ergebnis: Du erkennst und integrierst Schritt für Schritt das, was dir Sinn gibt, in dein tägliches Leben.
Möchtest du mehr dazu erfahren?
Sehr gerne bei einem kostenlosen persönlichen Gespräch.